Volley động lượng tuyến tính - Tài liệu kỹ thuật
Cú đánh bóng cận thân của bạn nhận được sức mạnh từ xoáy - hông và vai được thả ra theo chuỗi động học. Cú đánh bóng cận thân của bạn hoạt động theo nguyên tắc hoàn toàn khác: một bước tiến quyết định qua bóng, chuyển động lượng tuyến tính về phía trước vào cú đánh thay vì xoáy lực xoắn. Đây chính là điều cho phép tay vợt volley hàng đầu duy trì sự kiểm soát dưới áp lực thời gian cực kỳ khắc nghiệt, vì điều này có nghĩa là ít khớp di chuyển hơn, ít biến số hơn để phối hợp trong một phần giây.
Sức mạnh thực sự đến từ đâu
Luật thứ ba của Newton đang thực sự hoạt động ở đây: cho mỗi hành động, có một phản ứng ngang bằng và ngược lại. Bạn đang thực sự tải trước sân - đẩy mạnh mẽ vào mặt sân và sử dụng lực phản ứng trở lại qua bước tiến của bạn vào bóng.
Chuỗi: bước tiến tách của bạn tải năng lượng đàn hồi và làm bạn sẵn sàng về hướng đi. Sau đó, một bước tiến quyết định và mạnh mẽ về phía trước mang bạn vào đường bay của bóng. Bạn gặp bóng ở phía trước cơ thể của mình với một mặt vợt chắc chắn và gọn gàng. Và động lượng từ bước tiến về phía trước đó được truyền qua cú đánh, mang lại tốc độ và hướng đi mà không cần phải có một đòn đánh đầy đủ.
Giảm số lượng khớp di chuyển xuống chỉ còn một dòng chuyển động về phía trước là điều làm cho cú đánh bóng cận thân có thể thực hiện được dưới tốc độ của trò chơi baseline hiện đại.
Di chuyển ở góc 45 độ, không phải bên cạnh
Tay vợt volley hàng đầu hiếm khi di chuyển thẳng về phía bên để tiếp cận bóng ở gần mạng. Thay vào đó, đường đi là khoảng 45 độ - về phía trước và hướng đến đường bay của bóng cùng một lúc. Điều này cắt góc hai cách: bạn tiếp xúc với bóng khi nó vẫn còn ở trên chiều cao mạng, điều này biến một cú đánh bóng cận thân phòng thủ tiềm năng thành một cú đánh mạnh về phía sau, và di chuyển về phía trước giảm diện tích sân mà bóng chuyền của đối thủ thực sự có thể hoạt động.
Điều chỉnh theo chiều cao bóng
Trên một cú đánh bóng cận thân cao, động lượng tuyến tính của bạn kết hợp với xoáy nội bộ mạnh mẽ của vai và một cú chụp xuống - cơ học giống như cú đánh bóng của bạn, với lực được truyền mạnh mẽ xuống sân của đối thủ. Trên một cú đánh bóng cận thân thấp, bạn đang chống lại trọng lực chỉ để vượt qua mạng, và đây rõ ràng là một sự thiết lập phòng thủ: gập sâu đầu gối và một bàn tay mềm để chuyển hướng bóng trở lại sâu hơn thay vì cố gắng tấn công nó. Động lượng tuyến tính của bạn được giảm xuống ở đây để có lợi cho sự kiểm soát.
Điểm yếu của kỹ thuật này
Một đòn đánh tay lớn giới thiệu các biến số xoáy thực sự khó để định thời gian dưới áp lực, và tiếp xúc của bạn trở nên không nhất quán. Đứng yên thay vì bước qua bóng hoàn toàn loại bỏ nguồn động lượng tuyến tính của bạn - bóng chỉ đến một vợt bị động thay vì được gặp mạnh mẽ. Và đứng thẳng mà không có gập đầu gối thực sự có nghĩa là bạn không thể điều chỉnh cho một quả bóng thấp, lún mà không làm toàn bộ cấu trúc cơ thể trên của bạn sụp đổ để bù đắp.
Đọc thêm: Xoáy ba khớp, Quy tắc 45 độ, Kết thúc volley cao, Bước tiến tách